TALLERES

VINYASA KRAMA

Las Bases del Método

Vinyasa Krama es una metodología para la práctica y la enseñanza del Hatha Yoga derivada de

la tradición del Ashtanga Yoga. Se desmarca de esta al ofrecer un enfoque más abierto y

versátil, haciendo que la práctica se adapte a la persona y no al revés.

En este taller conocerás las bases del método, así como dos de las principales secuencias:

Moon Sequence y Sunshine Sequence. Ambas son ejemplos del equilibrio necesario entre

constancia y descanso, esfuerzo y desprendimiento, hacer y ser.

El énfasis se pone en una alineación adecuada, consciencia corporal y una respiración suave y

funcional, basándonos en principios biomecánicos.

Xabier Pérez es uno de los pocos profesores en España autorizados por Matthew Sweeney,

creador del método, para enseñar Vinyasa Krama. Se dedica a la enseñanza del Yoga desde el

año 2010, ofreciendo un ambiente distendido y cercano donde cada persona puede expresarse

tal cual es. Su enfoque es abierto, no dogmático y centrado en las necesidades individuales de

cada persona.

Programa

Sábado 01/06/2024 (4h por la mañana, horario a concretar)

• La respiración, el hilo conductor

• Sunshine Sequence "Atapa Krama"

• Principios básicos del Vinyasa Krama

Sábado 01/06/2024 (3h por la tarde, horario a concretar)

• Moon Sequence "Chandra Krama"

• Filosofía práctica

• Vinyasa Krama Pranayama

Precio : 95€

https://www.xarmayoga.com

Terapias

Jorge Becerra

Instructor de Desarrollo Humano

elblogdezorbec@blogspot.com

j.zorbec@gmail.com // www.alquimiaenelalma.com

YouTube: Alquimia en el Alma Zorbec

Facebook/ Instagram: Jorge Becerra Arias

Bioneuroemoción 


Bioneuroemoción®: Un nuevo método para el bienestar emocional.

La Bioneuroemoción® se basa en un paradigma holístico que tiene en cuenta los múltiples factores que intervienen en el bienestar emocional y la salud de cada individuo. Existe una estrecha relación entre lo físico, emocional, mental y espiritual. Por ello, desde la Bioneuroemoción® proponemos una visión unificada de la vida en todas sus manifestaciones.

La Bioneuroemoción® es un método creado por Enric Corbera que se enfoca en identificar aquellos aspectos de nuestra forma de ser que nos limitan -creencias, pensamientos, conductas, traumas, etc. - para transformarlos en elementos que potencien nuestra libertad y nuestro bienestar.

Danilo Pereyra es acompañante en Bioneuroemoción®, docente en el Enric Corbera Institute y se dedica plena y exclusivamente a acompañar a personas a que encuentren aquellos bloqueos que limitan su salud y su plenitud, ofreciendo herramientas prácticas para aplicar en sus vidas. Ofrece sesiones individuales on-line, a través del Centro Karuna, donde se tratan desde síntomas físicos o enfermedades hasta conflictos repetitivos en la relaciones interpersonales.

Danilo Pereyra

Tel: 628797596

Mail: danilobne@gmail.com